légúttisztító, nyákoldó, görcsoldó, szélhajtó, epehajtó, hűsítő, frissítő, fájdalomcsillpító, viszketést enyhítő, vérnyomásemelő, keringésfokozó
Felhasználási javaslatok
- emésztési zavarok, puffadás, émelygés, hányás
- utazási rosszullét
- migrén, fejfájás
- hörghurut, megfázás, influenza, orrdugulás
- izmok bemelegítése, izomláz, duzzanatok, zúzódások
- fizikai és idegi kimerültség, fáradtság
- szaunázás
- Fáradtság, szellemi kimerültség esetén, valamint a koncentráció javítására, megfázásos tünetek enyhítésére: mélyen lélegezze be a borsmenta illóolaját vagy párologtassa: cseppentsen 1 csepp borsmenta illóolajat aromalámpába vagy aromadiffúzorba.
- Fejfájás, migrén esetén keverjen hordozóolajba (pl. jojoba, olívaolaj) 1-2 csepp borsmenta olajat és dörzsölje a halánték valamint a tarkó területére.
- Hányinger csökkentésére keverjen össze 1-2 csepp borsmenta illóolajat azonos mennyiségű hordozóolajjal (pl. jojoba olaj, kókuszolaj) és dörzsölje a fül mögötti területre.
- Emésztési zavarok, puffadás esetén keverjen össze 2-3 csepp borsmenta olajat ugyanennyi hordozóolajjal, például olívaolajjal és masszírozza a gyomor területét.
- Megfázáskor inhaláljon: cseppentsen 1 csepp borsmenta valamint 1 csepp eukaliptusz radiata illóolajat a forróvízhez.
- Bedörzsölő: sportoláskor az izmok bemelegítéséhez, izomláz, sérülések, zúzódások kezelésére növényi olajjal keverve dörzsölje az érintett területre.
Ellenjavallat
- Nem ajánlott várandósoknak, szoptató anyáknak és 6 év alatti kisgyermekeknek, magas vérnyomás valamint epilepszia esetén!
Figyelmeztetés
A szakirodalom alapján itt felsorolt hatások, felhasználási javallatok tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakképzett egészségügyi személy, orvos által előírt kezelést illetve szakképzett aromaterapeutával történő konzultációt!
Az illóolajok használatánál minden esetben körültekintően kell eljárni! Különösen a várandósság, a szoptatás ideje alatt, kisgyermeknél, idős, legyengült szervezetűeknél valamint bármilyen egészségügyi rendellenesség esetében kérje ki orvosa, ill. szakképzett aromaterapeuta véleményét! Az illóolajat ne használja hígítatlanul a bőrén!
Az illóolajok egyes összetevői az arra érzékeny személyeknél allergiás tüneteket válthatnak ki, ezért az első használat előtt végezzen allergiatesztet az alábbiak szerint: 1 csepp illóolajat keverjen el 1 mokkáskanálnyi növényi olajban. Ebből a keverékből kenjen a könyökhajlatba és fedje be egy sebtapasszal. Amennyiben 24 óra alatt nem tapasztal allergiás reakciókat, elváltozást, kipirosodást, viszkető érzést – biztonsággal használhatja az illóolajat.
